Saiba como Fazer Pompoarismo: Este Que é e Para De que Serve Este pompoarismo é uma prática milenar qual se originou em culturas orientais, como a indiana e a tailandesa, e tem tais como principal objetivo o fortalecimento e o controle da musculatura do assoalho pfoilvico. Essa tfoicnica, de que inicialmente era mais popular entre mulheres, i